做仰卧起坐可以瘦肚子吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 )肚子上面的肉有明显增多症状，我想要通过做仰卧起坐瘦肚子，做仰卧起坐可以瘦肚子吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
做仰卧起坐可以瘦肚子。仰卧起坐属于一种比较健康的有氧运动，在做仰卧起坐的时候可以很好的锻炼腰腹部肌肉，让局部的脂肪快速的燃烧，从而可以达到瘦肚子的目的。另外患者也可以在医生的指导下，通过吸脂手术的方法进行治疗，低脂手术主要是通过涂鸦吸引的方法，将局部多余的脂肪抽出减少脂肪量堆积，从而可以达到迅速瘦肚子和瘦身的目的。
2022-06-22