腹部赘肉是减脂还是增肌
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 22岁 )我腹部上的赘肉一直很多，夏天到了，想要穿裙子，但又不敢穿，腹部赘肉是减脂还是增肌？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
腹部赘肉要先去进行减脂。只有把脂肪去掉以后，才能够恢复完美的身材，平时可以通过运动来进行减脂，搭配平衡营养的食物，来使脂肪变少，迫不得已的情况下，可以通过手术的方式进行去除，但要到当地正规的医院去进行治疗，这样的安全性比较高，对于术后的恢复也比较有利，不要有太大的心理压力，平时少吃一些油腻的食物，以免造成脂肪增多。
2022-06-22