四肢肥胖的人怎样减肥最快呢
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 )这段时间发现我的体重长了好多，特别是四肢上的脂肪较厚，想要快速减肥，四肢肥胖的人怎样减肥最快呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
四肢肥胖的人可以通过运动调整，比如经常参加慢跑和游泳以及练瑜伽等运动，通过运动可以消耗体内的热量，也能让体内的脂肪快速燃烧达到瘦身效果。另外患者也可以在医生的指导下，通过吸脂手术的方法进行治疗。吸脂手术主要是通过腹压吸引的方法，将肥胖部位多余的脂肪抽出，让局部的脂肪层变薄，从而可以达到迅速瘦身减肥的目的。
2022-06-22