吃什么能减肥最快还能减全身
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 22岁 )我的身材比较肥胖，但是我不想做运动减肥，闺蜜跟我说吃减肥的东西也能减肥，吃什么能减肥最快还能减全身？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃谷类粗粮等食物减肥比较快还能减全身。比如糙米、燕麦等食物，这些食物中膳食纤维比较多，可以加快身体的新陈代谢，因此对于减肥比较有利。身材肥胖可能跟遗传因素有关系，也可能是经常吃膨化食品和油炸类的食物导致的，会影响到个人形象。想要快速的减全身，也可以到医院进行抽脂手术，抽脂手术可以在短时间内让全身瘦下来。
2022-06-22