减肥可以吃花甲粉吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 35岁 )我身材一直都挺肥胖的，特别是在生完孩子之后，身材没有恢复好，请问一下，减肥可以吃花甲粉吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间可以吃花甲粉，花甲粉丝一种比较常见的食品，营养比较丰富，热量不是很高。减肥期间饮食方面的要求是不能暴饮暴食，或者是吃油炸的以及高热量的食品。除了饮食改善之外，还要注意加强身体运动，比如长时间的跑步或者是游泳，瑜伽等，都有助于能量的消耗。在临床中比较直接有效的减肥方法是做吸脂减肥手术，这种方法所排出的是脂肪细胞，不是水分，人体脂肪细胞的总量不变，所以效果更稳定长久。
2022-06-22