大丫头红糖辟谷减肥靠谱吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 )我现在的体重增长的比较快，担心对我的身体健康造成影响，想要减肥，请问辟谷减肥靠谱吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
辟谷减肥一般是不靠谱的。想要减肥可以通过运动的方法及控制合理饮食的方法，两者相结合之后能让减肥的效果比较好，但是需要长久的坚持才能看出效果，也可以到医院通过抽脂手术的方法快速减肥，是利用负压技术把身体内的多余脂肪组织吸附出体外，从而达到减肥的效果。抽脂手术减肥的效果一般比较明显，并且不会对身体造成太大的损伤，不容易发生反弹。
2022-06-22