走路能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 45岁 )因为爱吃零食，导致身材过于肥胖，不太好看，想通过走路来进行减肥，那么，走路能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
走路进行减肥，也只是能够起到辅助的作用而已，对于完全减肥来说，达不到效果的。本身过于肥胖，多半是因为经常爱吃甜食，以及经常久坐，又不锻炼身体，而造成的脂肪堆积，导致的肥胖。利用微整形吸脂的方式来减肥的话，可以达到有效的改善作用。同时，利用吸脂的方式来进行减肥后，平时多注意饮食方面清淡些，不要吃些辛辣和以及油腻性的食物，对于减肥来说，有一定的帮助作用。
2022-06-22