肚子太大了怎么减肚子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 )我现在的肚子很大，自己也想减过，可是不知道怎么减，所以一直都没减下去，不知道有没有什么好方法啊？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
要想减掉现在的肚子大的情况，需要积极的减肥才可以让腹部消下去的，通过饮食调理，积极的锻炼就可以的。首先就是避免晚上过多的吃高营养食物，多吃蔬菜，水果，另外就是积极的消耗体内的脂肪，通过跑步运动等方法进行消耗治疗就可以的。
2022-06-22