生完孩子的肚子松弛怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
71470人阅读
问题描述：( 女, 30岁 )我生完第2胎以后，肚子上的肌肉出现了松弛的现象，想要通过一些方法来进行改善，生完孩子的肚子松弛怎么办？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
生完孩子的肚子松弛可以通过饮食和运动改善，也可以选择光子嫩肤治疗。饮食上以清淡为主，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，控制好饮食的总热量，一日三餐定时定量，不要暴饮暴食，运动主要是选择仰卧起坐或者是练瑜伽等，不要让机体太疲劳。肚皮松弛的情况比较严重，可以选择光子嫩肤的治疗，主要通过强脉冲光的方式作用在局部的皮肤。
2022-06-22