易瘦体质怎么调理
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 29岁 )我从小的时候就是一个小胖子，就特别的胖，想要调理成为易瘦体质，易瘦体质怎么调理？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
易瘦体质可以通过合理的饮食或者运动改善，比如采取少量多餐的进食方法，多吃粗纤维和维生素高的食物，经常参加体育锻炼可以更快的甩掉脂肪也能让身材变瘦，能够变成易瘦体质。患者出现这种情况可能是家族遗传因素引起的，也可能跟肥胖症有一定的关系，必要时可以在医生的指导下，通过抽脂手术的方法治疗，这样也能让体重瘦下来。
2022-06-22