低热量水果一览表减肥水果
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 )由于我的身材比较胖，穿衣服不太漂亮，总是被别人笑话，感觉特别的自卑，想要减肥，咨询一下低热量减肥水果有哪些？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
低热量的水果一般包括柠檬、香蕉等。在减肥期间，如果单纯的依靠食用低热量的水果，则效果通常不太理想，减肥需要合理的饮食和加强体育锻炼，长期的坚持才能够达到减肥目的。如果想要在短时间内起到减肥的效果，可以通过吸脂的方式进行操作，吸脂手术主要是利用负压的方式，将身体的脂肪进行抽出，以达到减肥目的，并且后期通常不会发生反弹的现象。
2022-06-22