熬夜减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 31岁 )我的身材特别的肥胖，一直想要减肥，都没有成功，朋友说可以通过熬夜的方法减肥，熬夜减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
熬夜不能减肥，减肥可以到正规的医院做吸脂手术。经常性熬夜会导致内分泌失调，还很容易使体内脂肪储存增多引发肥胖，减肥需要选择科学的方式，可以通过调整饮食或者是加强体育锻炼，比如游泳慢跑，等长期的坚持能够达到减肥的效果。如果身体过于肥胖也可以做吸脂手术，通过吸脂手术就能够将身体内堆积的脂肪抽出体外，达到瘦身的效果。
2022-06-22