怎么才能减掉肚子上的脂肪
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 )肚子上现在有了过多的脂肪堆积，因为需要坐着工作，工作也比较轻松，怎么才能减掉肚子上的脂肪？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以选择吸脂手术治疗能减掉肚子上的脂肪，也需要做好生活方式的干预。肚子上有了过度的脂肪堆积可能是不喜欢运动引起，也有可能是过度摄入高热量的饮食导致，可以选择吸脂手术治疗，局部做隐蔽切口之后，把里面多余的脂肪组织利用负压吸引的原理抽吸出来，最后做好美容缝合。后期控制食物的总热量，尽量避免暴饮暴食，特别是晚上，维持7分饱为宜，选择低热量高蛋白的食物。
2022-06-22