小腹怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 )由于在生完孩子后，我小肚子上的肉就特别得多，穿衣服也不好看，想要减肥，请问小腹怎么减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
小腹减肥通常可以采用运动或控制饮食来进行减肥。平时可以做仰卧起坐，能加快腹部脂肪燃烧，对减肥是有一定帮助的，不要吃热量和脂肪过高的食物，避免对瘦身造成影响。如果想要快速减小腹也可以到医院找专业医生通过吸脂的方式来你改善，吸脂是通过在局部做一个小切口将腹部多余脂肪抽出，从而达到减肥的目的。在术后要保持皮肤清洁卫生，避免吃刺激性的食物。
2022-06-22