刺梨能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 )最近听同事说刺梨能够减肥，就买了好多的刺梨，但是吃了一段时间效果并不是特别好，刺梨能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
刺梨并不能减肥。刺梨并不能消耗体内的脂肪，所以也达不到减肥的效果，但是刺梨的热量比较少，在减肥期间可以吃刺梨。但是想要减肥，只是通过吃刺梨，可能效果不会特别明显，可以采用运动和减少摄入量来减肥，也可以去正规的医美医院通过抽脂手术或者注射溶脂针来减肥，注射溶脂针的伤害性比较小，恢复比较快，也能达到很好的减肥效果。
2022-06-22