腿怎么样才能变直
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
50909人阅读
问题描述：( 女, 24岁 )我的腿不直，有点罗圈腿感觉，夏天不敢穿裙子，怕露出来腿型不好看，腿怎么样才能变直？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
让腿变直的方法如下:第一，绑腿训练可以先进行。打底裤的时候可以尽量选择腰带或者布带，膝盖以下小腿可以捆绑。平时多注意压腿压，就是小腿有一种向内拉的感觉，中间2到3个小时要适当休息。第二，坐下的时候可以在膝盖之间放一张纸，不仅可以伸直双腿，还可以促进血液循环。第三，日常生活中注意补充一些富含钙的食物，促进骨骼发育。
2022-06-22