动感单车能瘦大腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 31岁 )我的身体有些胖，尤其是大腿上的脂肪特别多，我想要去骑动感单车来瘦大腿，动感单车能瘦大腿吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
骑动感单车确实可以瘦大腿。因为骑动感单车需要大腿部的肌肉做较多的运动，有助于消耗掉大腿部多余的脂肪，对于瘦大腿有较好的作用。但是想要通过这种方式来瘦大腿，每天要保持一定的运动量，而且要坚持一段时间才能有效果，同时最好还可以控制自己的饮食。如果通过这种方式仍然没有达到瘦大腿的效果，可以到医院去做局部的抽脂手术来瘦大腿。
2022-06-22