断奶后减肥黄金期
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 )自从怀孕后我的体型就胖了起来，想要在断奶后快速减肥，恢复以前的身体，断奶后减肥黄金期？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
通常在断奶后三个月左右是减肥的黄金时期。假如是顺产，大概在三个月左右是减肥的最佳时机，如果是剖腹产需要等到三个月以后或4个月才可以减肥，在断奶后如果错过减肥最佳时期，可能以后的瘦身效果会变慢，也可能几乎没有什么效果，想快速达到减肥的目的，可以采用水动力吸脂的方式，也是目前较为常见的一种减肥方法，减肥成功后，也可以通过运动来保持体型更持久。
2022-06-22