每天吃煮鸡蛋能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 )我现在想要减肥瘦身，朋友建议我每天吃一个煮鸡蛋，想要了解一下每天吃煮鸡蛋能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
单纯的靠每天吃煮鸡蛋并不能起到减肥的作用，想要减肥瘦身，应该加强体育锻炼，也可以选择药物减肥或者是手术减肥，体育锻炼的方式减肥瘦身见效比较缓慢，但是长期坚持也能收到很好的效果，而且有益于身体健康没有副作用。
2022-06-22