苹果什么时候吃减肥效果好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 )这段时间我的体型出现了明显的肥胖，听朋友说可以通过吃苹果的方法减肥，苹果什么时候吃减肥效果好?
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
苹果一般是在上午吃最好，可以起到减肥效果。主要是由于苹果中含有果酸，可以促进身体的新陈代谢，进而起到减少脂肪的形成。当然如果想要快速达到减肥的效果，患者还可以通过注射溶脂针的方式，或者是通过抽脂手术的方式，另外还可以通过激光溶脂的方式来进行减肥。平时生活中还要调整饮食，减少高脂肪和高热量的食物食用，以免对减肥效果造成影响。
2022-06-22