玉米须泡水喝能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 )我一直都想减肥，朋友给我说了个偏方，说是用玉米须泡水喝可以减肥，我想问一下玉米须泡水喝能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
玉米须泡水喝也是能减肥的，玉米须中也含有膳食纤维，喝了之后能够促进胃肠道蠕动。也能够帮助排除身体毒素，也可以起到预防疾病的效果，平时可以适当的喝一些。如果想要减肥的话，平时也要注意饮食，尽量不要吃油腻、辛辣食物，同时也要加强运动锻炼，比如可以选择去跑步或者跳绳等，能够帮助消耗身体脂肪，可以起到更好的减肥效果。
2022-06-22