为什么三文鱼油脂高还能减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 )我最近一段时间正在减肥，我男朋友给我买回了三文鱼，说不耽误我的减肥，为什么三文鱼油脂高还能减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
三文鱼油脂高还能减肥是因为三文鱼当中的热量比较低。在减肥的时候可以多吃一些低热量的食物，例如燕麦片、玉米、紫薯等，可以增加身体的饱腹感，并且能够达到身体所需要的营养，但是通过控制饮食减肥效果是比较缓慢的，想要快速的减肥，则需要到医院通过抽脂的方法，抽取出身体的脂肪之后，能够让身体快速的瘦身。抽脂之后不要有剧烈的运动。
2022-06-22