不运动怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 )我的身材比较肥胖，感觉特别难看，想要通过不运动的方法进行减肥，想问一下，不运动怎么减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
不运动想要减肥通常可以选择饮食的方法来进行改善，在平时生活中可以吃一些减肥代餐，减肥代餐的饱腹感是比较强烈的，吃了以后能够减少其他的食物摄入，能够达到减肥的效果。也可以到当地的医院通过抽脂手术的方法来进行改善身体肥胖的问题，抽脂手术的时候需要体检，在身体的条件允许下，才能够进行抽脂，做完手术以后注意护理。
2022-06-22