速溶黑咖啡有没有减肥效果
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 )我的身材有些肥胖，感觉特别自卑，所以想要通过喝速溶黑咖啡来减肥，速溶黑咖啡有没有减肥效果？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
速溶黑咖啡达到的减肥效果可能会不太理想。通过喝咖啡可以达到辅助减肥的效果，但是达到的减肥效果一般会不太理想。想要快速减肥，可以通过适当的运动锻炼，比如跑步或者是游泳，燃烧体内的脂肪，但是需要长时间的坚持。也可以通过超声溶脂的方式，利用超声波原理作用到皮肤下的脂肪层，分解体内的脂肪，从而达到快速减肥的效果。
2022-06-22