怎样快速减肥学生实用
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
58099人阅读
问题描述：( 女, 21岁 )我是一个学生每天都在学校不怎么动，导致我身体比较胖，想要让身材变好，怎样快速减肥学生实用？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
学生想要快速的减肥可以多做一些有氧运动，做一些瑜伽，加强身体锻炼，燃烧体内的脂肪对减肥的效果是比较好的，同时需要注意控制饮食，不要食用高糖高热量的食物，才能让效果比较明显，需要付出大量的体力及精力。也可以到医院去做抽脂手术减肥，抽脂手术是一种快速的减肥方法，并且效果明显，一般不会有复发的现象，不会对身体造成太大的副作用。
2022-06-22