大腿粗臀部大怎么减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 )我的身材比例特别不匀称，大腿粗，臀部大，一直都想解决，但是不知道大腿粗臀部大要怎么减呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
大腿粗臀部大，那么平时可以多做一些用的，比较适合的运动方式，有游泳，骑自行车，慢跑，转呼啦圈等，这些运动都可以让臀部和大腿的脂肪得到消耗，另外平时应该以清淡的饮食为主，不要吃高热量的食物，长期坚持下去就可以看到效果，如果是想要快速并且有效的减大腿和臀部的脂肪，那么可以通过吸脂手术来进行解决，这种手术方式目前也是很常见的。
2022-06-22