每天走一万五千步能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
75273人阅读
问题描述：( 女, 40岁 )这一段时间我的身体出现了体重不断增加的情况，所以想要通过走路的方式来减肥，每天走一万五千步能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
每天走一万五千步能减肥，具体也需要根据求美者身体肥胖的情况决定。求美者身体肥胖的问题比较严重，即使通过每天走路的方式减肥的效果也不太理想，可能还会导致腿部的肌肉变得发达，会引起腿部肥胖，不属于比较理想的减肥方式，可以通过做吸脂手术的方式减肥，能够将体内的堆积多余脂肪抽吸出来，使总体脂肪数量减少，防止脂肪再次堆积。
2022-06-22