减肥期间吃什么油最好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 )我的身材一直都比较胖，尤其是在买衣服的时候觉得特别自卑，现在在减肥，想知道减肥期间吃什么油最好？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间通常可以吃一些橄榄油，由于橄榄油含有丰富的矿物质，热量也比较低，在减肥期间食用可以帮助肠道蠕动排出体内垃圾，对减肥是有一定效果的。身材肥胖一般是由于吃的热量过高导致体内脂肪堆积所引起的，若想要快速瘦身，也可以到医院通过抽脂手术来进行瘦身，抽脂是通过负压的方式将身体多余脂肪抽出，从而达到减肥的目的，术后要做好局部护理。
2022-06-22