来大姨妈怎么减肥快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 )我这两天来了大姨妈，每次看到身体肥胖的程度会产生自卑感，想要快速减肥，来大姨妈怎么减肥快？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
来大姨妈想要减肥快需要通过节食或者是运动的方法。来大姨妈的时候不可以通过合适的医疗美容方式减肥，比如说注射溶脂针或者是抽脂手术，因为身体的免疫功能会低下，导致局部出现感染或者是出血时间延长，应该做好饮食的调整，选择低热量、高蛋白的食物。也可以根据个人的身体情况适当做一些户外的活动，比如说跳绳或者是跑步，促进脂肪燃烧。
2022-06-22