脸瘦怎么让脸饱满
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 )我的脸部特别瘦，朋友都总是觉得我是瘦子，我其实也很想改善一下，让脸部更饱满。脸瘦怎么让脸饱满？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
如果脸部比较瘦，可多吃营养丰富的食物，使身材变得更加健壮，面部更饱满。比如平时可以多补充肉类食品，蛋类食品，奶制品，汤类食物等等，都有十分丰富的营养，微量元素、蛋白质等等含量都很高。平时可多加运动，每天运动半小时到一小时，有利于消分解体内的脂肪。此外，还要注意脸部的皮肤保养，比如多补充水分，预防皮肤干燥、破裂。
2022-06-22