红豆薏米水怎么煮去湿气减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 33岁 )我身上的湿气比较严重，我打算通过排湿气的方法进行减肥，红豆薏米水怎么煮去湿气减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
在进行煮红豆薏米水的时候，可以先将红豆薏米进行泡制一夜再进行熬煮。在进行熬煮的时候避免放冰糖，如果在减肥期间食用糖类过多会导致身体肥胖，不利于减肥的效果，并且在进行去湿气的时候选择喝红豆薏米水，效果也是不错的，只是对减肥没有太大的帮助，如果想要减肥，可以通过饮食习惯或者是通过做吸脂手术的方式进行减肥。
2022-06-22