减肥最先瘦的是哪里
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 )最近一直在减肥，但是我感觉身上瘦的效果不太明显，有的人说我的脸瘦了，请问减肥最先瘦的是哪里？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥最先瘦的是腹部，然后就是臀部、脸部和腿部，一般是腹部容易出现脂肪堆积的情况，减肥的时候这个部位脂肪燃烧的情况了会更明显一些。减肥期间一定要注意适当控制饮食，尽量不要吃热量高的食物或者是油腻食物，以免会导致脂肪出现堆积的情况，平时也要多进行体育锻炼，能够促进身体脂肪燃烧，可以起到非常好的减肥效果。
2022-06-22