孕妇可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 )在我怀孕之后，我的体重开始迅速增加，使我的身材开始变胖，孕妇在怀孕时变胖可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
通常在怀孕的过程中身体变胖是可以进行减肥的。做一些简单的运动可以帮助身体中的脂肪加快消耗，来达到减肥的效果，孕妇适当的做一些运动也有助于体能的增加，对于免疫力的提高也有帮助。想通过抽脂来进行减肥，需要等到生完孩子后身体恢复在进行。在怀孕的过程中会对身体的营养消耗比较快，要吃一些营养丰富的食物来保证婴儿的营养供应。
2022-06-22