长期不吃主食能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 )因为自己非常肥胖，所以听别人说不吃主食可以减肥，那么长期不吃主食真的可以帮助身体变瘦吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
长期不吃主食，虽然能够在短时间内看到减肥效果，但是如果长时间不吃主食反而造成了身体的严重损伤，再加上没有更多的营养物质补充，那么身体就会变得越来越虚弱，会经常发生一些感冒以及其他疾病。所以想要通过减肥来恢复自己的健康身材，那么就应该选择正规的减肥方法，运动和抽脂手术都能够起到非常完美的减肥作用，也会让身体在健康环境中快速减肥。
2022-06-22