男人上半身胖怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 32岁 )可能是我最近一段时间没有控制好饮食，发现比以前胖了好多，特别是上半身，男人上半身胖怎么减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
男人上半身胖通常需要做水动力吸脂，或者是采取抽脂的方式来减肥。平时注意好饮食，尽量选择吃些清淡易消化食物，然后每天坚持到户外，参加40分钟左右的精英锻炼，也可以消耗体内的脂肪时，自身肥胖的情况慢慢得到改善。上半身比较肥胖可能和在生活中经常暴饮暴食有关系，恢复期间要改掉不良习惯，而且选择了抽脂和吸脂的人，注意针口部位的护理。
2022-06-22