减脂期可以吃玉米面当主食吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 41岁 )我感觉我身上的脂肪有些多，所以想要进行减脂，想了解，减脂期可以吃玉米面当主食吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减脂期一般情况下是可以使用玉米面当主食的。玉米面的热量比较低，并且还可以提高身体的饱腹感，减少其他高热量的食物的摄入，通常情况下对于减脂是有一定效果的，但是如果想要减脂比较快，也可以进行抽脂手术，抽脂手术就是抽取部位多余的脂肪，达到减脂瘦身的效果，抽脂手术后局部会出现肿胀，在3~5天就可以基本恢复，所以在恢复期间要做好部位的清洁和护理。
2022-06-22