睡前喝红酒可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
61980人阅读
问题描述：( 女, 28岁 )我是今年28岁，平时有饮红酒习惯，听说睡前一小时喝红酒能减肥，是真的吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
晚上喝红酒并没有减肥的功效。但是有它的好处，晚上喝红酒促进睡眠，睡前喝红酒可以调节睡眠周期，治疗失眠。也可以舒缓睡前的情绪，疲劳时适量饮用红酒。有助于放松心情。喝红酒可以抗衰老，防癌，防止心血管疾病的发生。
2022-06-22