怎么减肥不减胸
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 22岁 )身体看起来非常肥胖，找出来以前的衣服一点都穿不上了，特别是腰部的位置，想要减肥不减肥，怎么减肥不减胸？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥不减胸可以通过控制饮食量跟增加运动量的方式，也可以选择抽脂手术治疗。身体比较肥胖，首先应该做好生活方式的干预，饮食上清淡为主，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，控制好食物的总热量，特别是晚上维持7分饱，每天做一些户外的活动，比如说跑步或者是游泳。肥胖比较严重，可以采取抽脂手术治疗，快速达到瘦身塑形的效果，因为是局部抽脂，也不会影响胸部。
2022-06-22