减肥能吃八爪鱼吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 36岁 )从小我的身体就比较胖，最近我在进行减肥，今天老公买了很多八爪鱼，减肥能吃八爪鱼吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥能适量的吃八爪鱼。八爪鱼中含有丰富的营养成分，可以补充身体所需的营养，八爪鱼属于一种低热量、低脂肪食物，而且还含有优质蛋白，在减肥期间适当的吃一些八爪鱼对减肥还是有很好的作用，而且也可以增强体质。即使进行减肥也要适当的减，不要一味的节食，如果控制不好，容易对身体带来很大的伤害，在减肥期间要多吃新鲜的水果。
2022-06-22