洋葱怎样吃才能减肥的功效吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 31岁 )我的体型比较肥胖一直减肥效果都不理想我听说吃洋葱可以帮助减肥，洋葱怎么吃才能减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
想通过吃洋葱来减肥可以将洋葱做成沙拉，洋葱加上黄瓜生菜等有助于减肥的食物，再加水果做成沙拉代替正餐可以帮助减肥。单纯通过控制饮食的方式减肥并不容易成功，而且不合理的节食还有可能影响健康，减肥如果一直不成功最好可以到医院去咨询医生，医生通过适当的方式可以帮助快速减肥，例如针灸治疗是比较好有效的方式，抽脂手术也可以快速瘦身。
2022-06-22