吃木耳减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 )可能是缺乏锻炼的原因，导致我的身材特别肥胖，影响到了身材美观，想要通过吃木耳的方式改善，吃木耳减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃木耳一般能减肥。木耳中含有的植物胶原以及纤维素成分比较高，适量的食用能够促进肠道消化，将体内多余的脂肪分解，但是通过吃木耳对减肥只是起到辅助的作用。如果身材比较肥胖，可以到医院使用吸脂手术改善，主要是利用一种负压的方式，把身体某一部分多余的脂肪及皮下组织吸出，能够快速达到减肥的效果。在恢复期间要保持创面干燥，以免伤口沾到水。
2022-06-22