什么水果热量低还减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 20岁 )我特别喜欢吃水果，但是我自己的身体还比较肥胖，所以我就想找一些热量比较低的水果，什么样的水果热量低还能减肥呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
苹果、柠檬、橘子、火龙果都是一些热量比较低的水果，并且还可以达到减肥效果。而且这些水果里面的维生素含量也是比较高的，可以加速肠胃蠕动，防止在减肥期间出现的便秘，减肥的时候也可以通过吸脂达到减肥效果，但是在做吸脂之前一定要检查一下自己的身体条件，允许的情况下才可以做吸脂，做完吸脂以后一定要注意后期的恢复。
2022-06-22