肥胖该怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 )这一段时间我的腹部和腿上的赘肉变得越来越多了，想要快速减肥和瘦身，肥胖该怎么减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
肥胖可以通过抽脂术来达到减肥瘦身效果，也可通过运动的方法减肥。抽脂手术是通过一种专业的仪器，将身体当中多余脂肪抽出来，达到快速瘦身和减肥效果，而且治疗之后的塑形效果是非常明显的，或者通过运动的方法来调理，在日常生活中要多做一些打羽毛球、游泳跑步等运动，可以促进脂肪消耗。要控制好饮食，尽量避免油腻性的食物摄入。
2022-06-22