肥胖的主要原因
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 50岁 )我爸爸今年50岁了，以前一直没有注意，知道今年去检查才知道他现在属于肥胖了，我想知道肥胖的主要原因。
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
肥胖的主要原因是脂肪摄入过多。很多肥胖患者都有一个共同的特点，就是日常生活中摄入过多的脂肪，其实，脂肪作为人体储存能量的物质，不需要摄入过多，因为摄入过多会导致身体的营养物质出现盈余，这就会引起身体发胖，解决这个问题可以依靠调整饮食配合运动来做到。运动可以每天进行半小时以上的有氧运动，因为有氧运动可以帮助身体充分的燃烧脂肪，起到减肥效果。
2022-06-22