柠檬水可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 17岁 )最近吃太多夜宵了，我的身体非常胖，目前正在减肥，不过今天妈妈买回来的柠檬水，请问柠檬水减肥不?
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
柠檬水通常能起到辅助减肥的功效。因为柠檬水能够刺激胃肠道蠕动，加快体内毒素排出，对于减肥有一定帮助的。不过在减肥期间应该少吃一些高脂肪食物，还需要用粗粮代替主食，夜宵就不要吃太多了，这样有利于促进新陈代谢，对减肥有很好的帮助。想要快速减肥，其实还可以使用埋线减肥，它能够分解皮下多余的脂肪，最后来达到快速瘦身的功效。
2022-06-22