保持饥饿感能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 31岁 )已经很长一段时间了，我每次吃饭的时候都不敢吃饱，要让体重有所下降，保持饥饿感能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
保持饥饿感一般可以起到帮助减肥的效果，在生活当中要做好饮食上的控制，不能吃的太饱，也不要吃太多含热量高的食物，但是保持饥饿感，时间长了之后会对自身产生一些不良的副作用，比如会有免疫力低下。在减肥时尽量选择科学有效的方式，可以选择做吸脂瘦全身手术，让专业医生做微小创伤口，把体内多余的脂肪利用负压吸引到体外。
2022-06-22