青春期如何让胸变大
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 17岁 )现在我正处于青春发育时期，觉得自己的胸比较小，想要通过饮食方式让胸变大，青春期如何让胸变大？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
青春期让胸变大可以在饮食上选择蛋白质以及微量元素丰富食物，比如鱼肉和牛肉等，同时要养成良好睡眠习惯，避免长期熬夜，选择宽松舒适的内衣。还需要多做一些扩胸运动或者是有氧运动有利于乳房增大，过了青春发育时期，如果胸还是没有变大，可以通过医美手术治疗。选择假体植入或者是自体脂肪填充进行改善，还可以对局部注射玻尿酸或者是胶原蛋白治疗。
2022-06-22