俯卧撑能减肚子吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
30678人阅读
问题描述：( 女, 26岁 )生完宝宝以后我的肚子上肥肉就比较多，想要去做俯卧撑来帮助减肥，俯卧撑能减肚子吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
俯卧撑能减肚子。俯卧撑属于生活当中比较常见的一种锻炼方法，但是需要长时间进行坚持，才能用来燃烧肚子上面的脂肪，改善脂肪的新陈代谢，去除肚子上面的肥肉，让肚子及时恢复平整的状态。面的肉比较多，也可以到医美机构通过抽脂手术和吸脂手术来进行治疗，利用负压的原理，把多余的脂肪及时抽吸出来，达到瘦肚子的目的。
2022-06-22