肚皮舞能瘦肚子吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
62810人阅读
问题描述：( 女, 22岁 )我有个朋友平时闲的没事会经常去跳舞，有的时候还会去跳肚皮舞，她说肚皮舞还能瘦肚子，我想问一下肚皮舞能瘦肚子吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
肚皮舞大多是能瘦肚子的，跳肚皮舞的话，不光能够消耗热量，也可以起到消耗脂肪的效果，坚持跳肚皮舞也能够全身减肥，瘦肚子效果会更明显一些。想要瘦肚子的话，平时也可以做仰卧起坐或者是做有氧运动也能够帮助瘦肚子，效果都是比较好的。想要快速减肥，可以选择去注射溶脂针，能够将身体中的脂肪去除，可以起到减肥效果。
2022-06-22