减肥期间适合喝什么酒
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 )我身体比较的臃肿，这段时间一直在减肥，今天下班之后同事约我一起去喝酒，减肥期间适合喝什么酒？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
在减肥期间适合喝水果酿的酒，因为果酒有一定的助于减肥效果。并且在减肥期间，爱美人士也要注意控制好饮食，不要吃生冷，辛辣，油腻，刺激性的食物，也不要吃高热量，高脂肪的食物，并且还要注意尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及清淡易消化含有维生素营养价值比较高的食物。同时也要注意配合好有氧运动，比如说跑步，跳绳，或者是练瑜伽等等一些运动。
2022-06-22